Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
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72,7 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 33,61g | Eiw: 56,65g | Kohlh: 99,64g.
Frühstück: Herta Finesse Schinken Gegrillt, Milram Drei-Zwiebel Quark, Edeka Steinofen Brötchen. Mittagessen: Gut & Günstig Knusperfilets, Iglo Rahm-Spinat. Abendessen: Milram Drei-Zwiebel Quark, Meßmer Lichtermagie Bratapfel, Gut Drei Eichen Schinken mit Pfeffer, Rispentomaten, Milram Drei-Zwiebel Quark, Harry Vital + Fit Brot. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Reni111116's Gewichtsverlauf
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