Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
|
83,2 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 63,13g | Eiw: 133,04g | Kohlh: 190,64g.
Frühstück: SPAR Пицца Домашняя с Курицей, Мистраль Пшено Шлифованное, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Несквик Какао, Oriflame Протеиновый Комплекс. Mittagessen: Хлебница Расстегай с Рыбой, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Курица в Сливках, Озерский Сувенир Фундук Петрович в Шоколадной Глазури, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Орифлейм Вэлнэс-Пэк. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linashvecova's Gewichtsverlauf
|