Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
|
78,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2525 kcal
|
Fett: 93,12g | Eiw: 82,43g | Kohlh: 353,47g.
Frühstück: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Мёд, Свекла Вареная, Жареное Яйцо, Терра Овсянка Плющенная. Mittagessen: АВК Вафли, Компот Ягодный, Суп Куриный с Вермишелью, Ржаной Хлеб. Snacks/Sonstiges: Roshen Шоколадка, Лимо Мороженое Классическое Белое, SEMKI Семечки Подсолнуха, Мёд, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Хурма, SEMKI Семечки Подсолнуха, Яблоки Гала, Roshen Ромашка, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Банан, Яблоки Гала. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriavip77's Gewichtsverlauf
|