Ну... Лучше, чем в плюс...
96,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 26,6 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 28 November 2019:
2424 kcal Fett: 90,41g | Eiw: 72,93g | Kohlh: 322,94g.   Frühstück: ВкусВилл Варенье из Жимолости, Магнолия Блинчики, Нескафе Капучино Шоколад. Mittagessen: Babybel Сыр Mini, Пятерочка Хурма, Магнит Яблоко, Яйцо Куриное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Курага, Мистраль Хлопья 5 Злаков, Ростагрокомплекс Творог Хотьковский 9%, Пятерочка Киви, Пятерочка Банан, Мандарин. Abendessen: Китайская Капуста, Б.Ю. Александров Брауни, Рогачев Сгущенка, Bonfesto Рикотта Лайт, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Ого Отруби Пшеничные, Солнечная Фазенда Руккола, Фили-Бейкер Творожное Кольцо. Snacks/Sonstiges: Сладкие Шоколадные Конфеты, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Медовая Долина Мёд Гречишный, Пятерочка Лимон, Глобус Имбирь. mehr...
2250 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Anka.ru's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.