Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
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105 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 64,37g | Eiw: 57,12g | Kohlh: 42,07g.
Frühstück: Água da Torneira, Café Expresso, Condi Gelatina Light, Omelete, Canela. Mittagessen: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Iglo Esparregado. Abendessen: Condi Gelatina Light, Salsicha de Carne de Porco Fresca, Couve Lombarda. Snacks/Sonstiges: Amendoins Secos Torrados com Sal, Café Expresso, Häagen-Dazs Gelado Chocolate Pralines & Caramel, Luso Agua, 7UP 7Up Free, Condi Gelatina Light. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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