Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
|
58,4 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 51,02g | Eiw: 109,14g | Kohlh: 208,69g.
Frühstück: Яшкино Печенье Сдобное Клубника, Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. Abendessen: Яшкино Печенье Сдобное Клубника, ЯНТА Молоко 3,2%, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Куриная Грудка, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Яшкино Печенье Сдобное Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Похуделка.'s Gewichtsverlauf
|