Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
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53,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 46,16g | Eiw: 89,87g | Kohlh: 94,89g.
Frühstück: Бабкины Семечки Семечки Жареные, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, Вареное Яйцо, Травяной Чай. Mittagessen: Макдоналдс Фиш Ролл без Соуса, Американо. Abendessen: Вино Красное Сухое, Морковь, Шпинат, ВкусВилл Тунец Филе. Snacks/Sonstiges: Черника. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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julsing's Gewichtsverlauf
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