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Жду когда вода уйдёт - всё ещё отёки
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102,5 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2637 kcal
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Fett: 97,03g | Eiw: 196,91g | Kohlh: 240,22g.
Frühstück: Sweet or Dark Chocolate, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Boiled Egg, Milk (3.7% Milkfat), Cream Cheese, Prosciutto. Mittagessen: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, M-C Dairy Cottage Cheese, Sugar. Abendessen: Б.Ю. Александров Сырок, Шармэль Зефир Яблочный, Beef, Knorr Singapore Curry Noodles. Snacks/Sonstiges: Simplyprotein Peanut Butter Chocolate Protein Bar, 2% Fat Milk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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