Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
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123 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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705 kcal
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Fett: 42,36g | Eiw: 60,32g | Kohlh: 22,48g.
Frühstück: Gedroogde Zonnebloempitten, Carlsbourg Authentieke Verse Room, Koffie, Boni Griekse Yoghurt 0%. Mittagessen: Bereide Koolrabi (zonder Olie Bereid), Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Abendessen: Courgettesoep. Snacks/Sonstiges: Saint Alby Rosette, Goudse Kaas, Saint Alby Rosette. mehr...
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Verlust von 63 kg pro Woche
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lutske1973's Gewichtsverlauf
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