Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
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54,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 45,86g | Eiw: 65,70g | Kohlh: 184,59g.
Frühstück: Торчин Кетчуп Чили, Зефир, Лаваш, Ферма Сулугуни, Шампиньоны, Сахар, Кофе. Mittagessen: Ермолино Блины с Куриным Мясом, Рис с Овощами, Салат с Курицей, Nescafe Американо с Молоком. Abendessen: Чипсы из Лаваша, Тушеные Овощи, Шинка, Ферма Сулугуни, Зефир, Кофе. Snacks/Sonstiges: Premialle Творог Зернистый. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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obrezzz's Gewichtsverlauf
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