Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
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67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 45,82g | Eiw: 91,09g | Kohlh: 160,71g.
Frühstück: Горбуша Соленая, Кофе с Сахаром, Обычные Блины. Mittagessen: Шарлиз Пастила с Мармеладом, Ого Отруби Пшеничные, Горбуша Соленая, Обычные Блины. Abendessen: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Куриное Филе, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Бутерброд с Красной Икрой, Шарлиз Пастила с Мармеладом. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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verontina's Gewichtsverlauf
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