Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
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108,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 53,85g | Eiw: 81,76g | Kohlh: 117,69g.
Frühstück: Куриная Грудка на Пару, Добряна Сыр Король Артур, Стародворье Колбаса Докторская , Смак Булка с Отрубями. Mittagessen: Новосибхлеб Булка с Отрубями, Стародворье Колбаса Докторская . Abendessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Snacks/Sonstiges: Primfood Смесь Орехов и Сухофруктов, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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elenaluzgina's Gewichtsverlauf
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