Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
|
64,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 64,68g | Eiw: 59,21g | Kohlh: 168,80g.
Frühstück: Карат Наполнитель Клюква и Брусника, Карат Творог Зерненый 4%. Mittagessen: Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Abendessen: Лента Сыр Косичка. Snacks/Sonstiges: Конфета, Песочное Печенье, Золотой Стандарт Пломбир Эскимо в Глазури Сибирские Ягоды , Банан. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
snakeshake2442's Gewichtsverlauf
|