|
Кошмар😬 вес вообще не падает😤 при хорошем дефиците 😿
|
60,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
891 kcal
|
Fett: 38,30g | Eiw: 67,75g | Kohlh: 64,81g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Кофе с Молоком, Ачма. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Татошкина Кухня Пирог с Капустой, Лисички в Сметане. Abendessen: Окское Яичный Белок, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Избенка Кефир 1%, Помидоры, Ачма, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Snacks/Sonstiges: Творожное Желе, Пятерочка Грейпфрут, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia.71's Gewichtsverlauf
|