Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
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74,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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238 kcal
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Fett: 7,32g | Eiw: 7,67g | Kohlh: 40,23g.
Frühstück: الليمون, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), الزعتر الفسطيني , خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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عبدالله سعيد's Gewichtsverlauf
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