|
2-й день сундучок "Леовит"
|
63,1 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
731 kcal
|
Fett: 19,48g | Eiw: 39,58g | Kohlh: 100,15g.
Frühstück: Кофе "Капуччино" для Похудения, Творог Обезжиренный, Молоко "Российское" 2,5%. Mittagessen: Чай "Похудин", Паста "Тоскано", Итальянский Грибной Суп, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Кисель "Очищающий", Каша Овсяная. mehr...
|
|
1636 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|