Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
|
43,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 50,46g | Eiw: 80,51g | Kohlh: 191,21g.
Frühstück: Jacobs Jacobs Monarch Classic, 60- овсянка(сл), 20- отруби, 10- гр.ор, 5- л.сем.., АТБ Хлібці З Суміші Круп. Mittagessen: Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Orbit Жвачка Bubblemint, Яблоко. Abendessen: De Luxe Тунец в Собственном Соку, Rollton Приправа Универсальная (Грибная), Пекинская Капуста, Сырой Белок Яйца, Короваево Хлеб Диабетический, Сваренное Вкрутую Яйцо, Своренный Заморожненный Горошек (Своя Линия) Gwen, Hochland Сыр Cheddar, 200-Пек.капуста, 150-Огурец, 20-ол.масло, 5-Гр.пр.. Snacks/Sonstiges: Яблоко, АТБ Хлібці З Суміші Круп, Своя Линия Кефир Нежирный. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gwen X.'s Gewichtsverlauf
|