Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
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62,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2349 kcal
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Fett: 51,25g | Eiw: 58,61g | Kohlh: 254,04g.
Frühstück: Odenwald Wild-Preiselbeeren, Kaffee, Exquisa Fitline Protein Vanille. Mittagessen: Weintrauben, Binckebanck Delikatess Kochschinken, Hochland Käsescheiben, Gemischter Salat. Abendessen: Grandessa Mangosorbet, Aldi Nachtisch, Sonnen Bassermann Hochzeitssuppe, Gekochter Rosenkohl, REWE Erbsen & Karotten, Rind-oder Fleischsoße, Bofrost Kartoffelklöße, Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch, Lindt Lindor Kugeln, Kaffee mit Milch, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Weißwein. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Douceur Rumkugeln, Thoks Mohnkuchen, Pflaumen, Banane, Mandarine, Mineralwasser. mehr...
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1767 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Katzen2's Gewichtsverlauf
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