Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
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66 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 46,95g | Eiw: 81,07g | Kohlh: 165,86g.
Frühstück: Sinti Bumbu Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kembang Kol, Telur Rebus. Mittagessen: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kerupuk Makanan Ringan, Bakso Ayam, Seblak. Snacks/Sonstiges: Batagor, Rujak. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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Line Kartikasari's Gewichtsverlauf
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