Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
|
86,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2907 kcal
|
Fett: 165,41g | Eiw: 111,34g | Kohlh: 245,41g.
Frühstück: Кухмастер Печенье Сдобное Манго, Яшкино Пряники Классические, Чай Несладкий, Сахарный Песок, Творог 9%. Mittagessen: Чай Несладкий, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Масло Подсолнечное. Abendessen: Сосиски Молочные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Айсберри Филевская Лакомка Пломбир, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яшкино Пряники Классические, Айсберри Филевская Лакомка Пломбир, Манчиз Сэндвич Деревенский с Ветчиной и Сыром. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
|