Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
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65,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 53,18g | Eiw: 55,59g | Kohlh: 70,52g.
Frühstück: Alpro Soya Heidelbeerjoghurt, Banane, Vitalis SuperMüsli 30% Protein. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Iglo Rahm-Spinat, Rührei. mehr...
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1871 kcal
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Bewegung:
Laufband - 34 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sanarry's Gewichtsverlauf
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