Pablo Montenegro G.'s Notizen, 29 Nov 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
105,5 kg Bisher verloren: 14,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 November 2019:
2303 kcal Fett: 105,86g | Eiw: 115,55g | Kohlh: 217,08g.   Frühstück: Huevo Revuelto, Edulcorantes (Sacarina), Instacrem Crema No Lactea, Pan Blanco, Café, Café, Azúcar, Huevo Frito, Edulcorantes (Sacarina), Fit Garten Roscones De Bocadillo. Mittagessen: Arroz Blanco, Limonada, Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Lentejas Cocidas. Abendessen: Cerdo Asado, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Frito Lay De Todito BBQ, Empanada de Pollo, Empanada de Carne. mehr...
2570 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche


Kommentare 
Nice drop!!! 
29 Nov 19 vom Mitglied: John10251

     
 

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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf


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