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потихоньку помаленьку
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102,1 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2704 kcal
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Fett: 134,15g | Eiw: 98,64g | Kohlh: 289,05g.
Frühstück: Sweet or Dark Chocolate, Fried Egg, Avocado, Prosciutto, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Milk (3.7% Milkfat). Abendessen: Peanuts, Kirkland Fruity Snacks (Gummies), Knorr Singapore Curry Noodles, Beef. Snacks/Sonstiges: Goodnorth Chocolate Fudge Brownie, Whipped Cream (Pressurized Container), Chocolate Wafer Cookie, Apples (Without Skin) , Schogetten Gingerbread, Milk (3.7% Milkfat). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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