Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
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80,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 83,03g | Eiw: 148,73g | Kohlh: 130,88g.
Frühstück: АРТА Молоко 3,2%, Домашенька Сметана 15%, Домашенька Творог Обезжиренный. Mittagessen: Говяжья Печень в Сметане, Гречка Отварная. Abendessen: АРТА Молоко 3,2%, СПК Окорок Праздничный, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ramzes1981's Gewichtsverlauf
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