rosetonelli's Notizen, 29 Nov 19

175 lbs. @ bedtime
77,8 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 9,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 November 2019:
893 kcal Fett: 40,27g | Eiw: 33,51g | Kohlh: 109,43g.   Frühstück: Coffee. Mittagessen: Butter, Lipton Cup-A-Soup, Bick's Baby Dills Garlic, Kraft Singles Thick, Weight Watchers White Bread. Abendessen: Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh), Butter, Kirkland Signature Chicken Pot Pie. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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