Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
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60,4 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 69,61g | Eiw: 134,39g | Kohlh: 69,01g.
Frühstück: Good Nut Арахисовая Паста Original, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Текоя Хлеб из Пророщенного Зерна Пшеницы Тыквенный . Mittagessen: Гречка Отварная, Говядина Отварная. Abendessen: Магнит Помидоры Черри, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Bite Интеллект, Яичный Желток, Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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elza_kachaet's Gewichtsverlauf
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