Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
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85,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2098 kcal
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Fett: 116,32g | Eiw: 109,00g | Kohlh: 155,54g.
Frühstück: Кофе Эспрессо, Мёд, Цельное Молоко, Царь Хлопья 3 Злака, Льняное Масло. Mittagessen: Растительное Масло, Запеченный Картофель, Квашеная Капуста, Куриные Голени с Кожей, Лук. Abendessen: Говядина Отварная, Говядина Отварная, Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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fexar66's Gewichtsverlauf
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