Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
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65,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1862 kcal
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Fett: 103,86g | Eiw: 98,08g | Kohlh: 152,38g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Велком Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Магнит Редька Зеленая. Mittagessen: Сметана 15%, Гречка с Грибами. Abendessen: Зеленое Яблоко, Мясновъ Ленивые Голубцы, Пиканта Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Перекресток Грейпфрут Красный, Сметана 15%, Творог 5%, Пятерочка Банан. mehr...
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2793 kcal
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Bewegung:
Stepper - 1 Stunde und 40 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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edfamily's Gewichtsverlauf
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