Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
|
60 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3027 kcal
|
Fett: 138,44g | Eiw: 121,39g | Kohlh: 329,87g.
Frühstück: Избенка Йогурт Греческий 4%, Магнит Банан, ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Избенка Молоко 3,2%. Mittagessen: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, ВкусВилл Десерт Чиа-Сан, Избенка Молоко 3,2%, Магнит Яблоко. Abendessen: ВкусВилл Миндальный Торт. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином, ВкусВилл Чипсы из Морской Капусты с Миндалем , Избенка Мусс Творожный 3%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Alexa's Gewichtsverlauf
|