Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
|
55,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 34,03g | Eiw: 54,40g | Kohlh: 147,71g.
Frühstück: Красное Яблоко, Курага. Mittagessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречка, Яйцо Всмятку. Abendessen: Куриная Отбивная, Куриная Отбивная, Макароны Отварные, Киви, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Вода, Яблоко Зеленое, Нутелла Шоколадная Паста. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
voroninat283's Gewichtsverlauf
|