dashalisina1's Notizen, 30 Nov 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
63 kg Bisher verloren: 8,9 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 November 2019:
456 kcal Fett: 16,24g | Eiw: 25,29g | Kohlh: 51,96g.   Frühstück: Каждый День Изюм без Косточек, Яблоко Зеленое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Dolce Granto Сыр Пармезан, Вареное Яйцо, Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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