Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
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69,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 74,69g | Eiw: 69,69g | Kohlh: 191,23g.
Frühstück: Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes, Sainsbury's Whole Milk, Coffee with Milk. Mittagessen: Pret A Manger Apple Cake Slice, Ikea Swedish Meatball Dinner (10). Abendessen: Hellmann's Mayonnaise, Asda King Prawns, Tesco Medium Eggs, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Sonstiges: Guinness Stout, Tesco Water Biscuits, Saint Agur Blue Creme, Medjool Dates . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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angbane's Gewichtsverlauf
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