Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
|
51 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
813 kcal
|
Fett: 62,17g | Eiw: 37,55g | Kohlh: 30,30g.
Frühstück: Huasco Aceite de Oliva Extra Virgen, Almond Dream Leche de Almendras sin Azúcar, Colun Crema para Batir, Maqui Berry (en Polvo), Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Palta, Selección Café, Mi Pan Nube. Mittagessen: Hellmann's Mayonesa Vegana, Huasco Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas, Lechuga, Tomates, Zapallo Italiano, Coliflor, Minuto Verde Cebolla Picada, Bonanza Lomitos de Atún al Agua . Snacks/Sonstiges: En Linea Chocolate 85% Cacao, Frutillas. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Danistica's Gewichtsverlauf
|