Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
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92,8 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 26,56g | Eiw: 121,08g | Kohlh: 198,72g.
Frühstück: Сироп, Буше Капучино. Mittagessen: Творожно-яблочные оладьи, Грудка Индейки, Сэн Сой Фунчоза. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Khokhter's Gewichtsverlauf
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