|
🐢🐌😄
|
67 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2386 kcal
|
Fett: 126,10g | Eiw: 107,89g | Kohlh: 200,13g.
Frühstück: Яйцо, Черкизово Грудинка, Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Простоквашино Сливки 10%, Льняное Масло, Кофе, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Mittagessen: Milka Choco Cookie, Жареный Картофель, Домик в деревне Молоко 3,2%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Abendessen: Любятово Хлебцы с Отрубями, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Куриный Суп Лапша. Snacks/Sonstiges: Хлеба Мастер Соломка Сладкая с Маком, Дикси Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TatSukr's Gewichtsverlauf
|