Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
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55 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 75,01g | Eiw: 57,89g | Kohlh: 123,49g.
Frühstück: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком. Mittagessen: Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Abendessen: Салат Цезарь с Курицей, Snickers Snickers Crisper, Кофе с Молоком, Куриные Голени с Кожей, BeFit Суп Гречневый . mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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_evgeshka's Gewichtsverlauf
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