_sarah_._kay_'s Notizen, 30 Nov 19

Well this isn't ideal
81,2 kg Bisher verloren: 16,3 kg.    Still to go: 6,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Zunahme von 2,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Just a brief setback. You got this! 
30 Nov 19 vom Mitglied: Rosie We Can Do It
Breathe in, breathe out, take a couple deep breaths, I'm ok now? How about you? I only weigh in on Thursdays but I'm up some too since Thanksgiving. We got this!  
30 Nov 19 vom Mitglied: Ma Ka 71
You have come so far. Just learn from this and get right back on it! :) 
01 Dez 19 vom Mitglied: binkytexas
It’s the extra sodium and probably less water enjoying Thanksgiving 😊 don’t beat yourself up!! It will be gone in a few days. It’s water weight. 
01 Dez 19 vom Mitglied: jcmama777
💜💚♥️ 
01 Dez 19 vom Mitglied: jcmama777
It's ok! If weight gain is something you do not desire then just efficiently eliminate the cause. Good luck 💕 
02 Dez 19 vom Mitglied: yogagnosis
Great! Courageous! You weighed in. You faced it. You are here! Just keep coming here! One day at time , this will be in the PAST! 
02 Dez 19 vom Mitglied: Judyrose1997

     
 

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