Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
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81,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2580 kcal
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Fett: 150,88g | Eiw: 178,04g | Kohlh: 140,99g.
Mittagessen: 아보카도, 구운계란. Abendessen: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 베스틱 닭가슴살 소시지 훈제맛, 현미밥, 베스틱 닭가슴살 소시지 훈제맛, 쇠고기 우둔살 (지방 3센치). Snacks/Sonstiges: 파리바게트 정통 호밀식빵, 아몬드. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Kilm Hyun Soo's Gewichtsverlauf
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