Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
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104,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 62,31g | Eiw: 74,59g | Kohlh: 154,60g.
Frühstück: Boiled Egg, Pistachio Nuts, Quaker Oatmeal Squares Crunchy Cereal with Hint of Brown Sugar. Mittagessen: Hummus, Carrots. Abendessen: Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Market Pantry Homestyle Lentil Soup, Sweet Onions, Cucumber (Peeled), Feta Cheese. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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80Avenue's Gewichtsverlauf
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