Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
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76,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 49,08g | Eiw: 50,30g | Kohlh: 93,59g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Микоян Колбаса Сервелат Таллинский, Белый Хлеб, Кофе с молоком. Mittagessen: Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Оладьи на Кефире. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bog-Zhanna's Gewichtsverlauf
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