Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
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68,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 54,56g | Eiw: 59,38g | Kohlh: 80,86g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Фундук Фундук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Соус Болоньезе, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Хурма, Лузинская Крыночка Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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PlumpyLibby's Gewichtsverlauf
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