Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
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74,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 46,39g | Eiw: 49,90g | Kohlh: 88,83g.
Frühstück: Мёд, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Шашлык из Свинины, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Магнит Хурма. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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