Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
|
49 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 39,28g | Eiw: 72,31g | Kohlh: 176,27g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Омлет Ю, Куриная Грудка Отварная, Дядя Ваня Икра из Кабачков. Mittagessen: Карусель Хлеб Жатва, Яблоки Бабушки Смит, Куриный Суп, Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Дядя Ваня Икра из Кабачков, Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Козельский Сырок Глазированный, Ростагроэкспорт Желе Ароматизированное со Вкусом Вишни, Помело, Ростагроэкспорт Желе Ароматизированное со Вкусом Вишни, Козельский Сырок Глазированный, Ростагроэкспорт Желе Ароматизированное со Вкусом Вишни. mehr...
|
|
1964 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 11 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde und 10 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Firefly28jul's Gewichtsverlauf
|