Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
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90,1 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 60,05g | Eiw: 130,50g | Kohlh: 106,42g.
Frühstück: Манго, Hochland Сыр Творожный Пастообразный Сливочный, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Fish House Сёмга Слабосолёная. Mittagessen: Vитамин Лечо по-Венгерски, Инди Медальоны из Грудок Индейки, Мистраль Булгур. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Инди Медальоны из Грудок Индейки, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Сыр Адыгейский, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла, Гарнец Рисовая Мука. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Balerusya's Gewichtsverlauf
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