Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
|
74,4 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1856 kcal
|
Fett: 95,68g | Eiw: 75,41g | Kohlh: 174,67g.
Frühstück: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рот Фронт Халва Глазированная, Сыробогатов Сыр Гауда, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Fish House Форель Слабосоленая, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Гречка Отварная, Молочный Городок Молоко 2,5%. Mittagessen: Красный Октябрь Какао Порошок, Красная Цена Курага, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы с Семечками, Перекресток Говядина Отварная , Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск , Мясновъ Десерт Панна-Котта Сливочный с Соусом из Кленового Сиропа и Семян Чиа. Abendessen: Коровка из Кореновки Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|