Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 36,21g | Eiw: 25,32g | Kohlh: 176,51g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Сыр Домашний, Бутерброд со Сметаной, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Mittagessen: Роллы Темпура, Яблоко, Mamba Жевательные Конфеты. Abendessen: Петрохолод Мороженое Белые Ночи, Lay's Чипсы, Хортекс Смесь Mexico. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Конфета. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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aminamihajlovna's Gewichtsverlauf
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