Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2013
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96,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3751 kcal
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Fett: 176,68g | Eiw: 130,86g | Kohlh: 395,87g.
Frühstück: 2% Reduced Fat Milk, Chocolate Lucky Charms Cereal. Abendessen: Strawberry Cheese Cake, Butter (Salted), Dinner Roll, Roasted Garlic and Parmesan Potatoes, Green Snap Beans, Stuffed Salmon Filets, Filet Mignon. mehr...
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2368 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 15,9 kg pro Woche
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truematt's Gewichtsverlauf
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