Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
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80 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 93,89g | Eiw: 60,92g | Kohlh: 235,41g.
Frühstück: BOUTON d'or Beurre, Lidl Pain de Mie, Benco Chocolat en Poudre, Delisse Lait Écrémé. Mittagessen: Lidl Galette Blé Noir Lardons Raclette, Velouté Poivron/Courgette. Abendessen: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Chou Vert Cuit, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Sonstiges: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Good Goût Poire Williams. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sandra020681's Gewichtsverlauf
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