Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
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63,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 35,62g | Eiw: 37,09g | Kohlh: 105,29g.
Frühstück: Молоко, Сахар, Dr. Oetker Пудинг, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картошка Вареная. Mittagessen: Маяк Печень и Икра Минтая, Сливочное Масло, Батон. Snacks/Sonstiges: Сахар, Ичня Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао , Золотой Резерв Плавленый Сыр, Батон, Маяк Печень и Икра Минтая. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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green_mouse's Gewichtsverlauf
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