|
Made it through Thanksgiving! Did not gain a pound!;-)
|
86,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1854 kcal
|
Fett: 60,54g | Eiw: 39,98g | Kohlh: 292,74g.
Frühstück: Coffee (Instant Powder), Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Creamer, Sugar, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Kroger Corn Flakes. Mittagessen: Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Poultry Gravy, Chocolate Chip Cookie. Abendessen: Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Tomatoes, Oscar Mayer Chopped Ham, Mustard, Best Foods Real Mayonnaise, Sour Dough Bread. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookie. mehr...
|
|
2190 kcal
|
Bewegung:
Arbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kgooden1's Gewichtsverlauf
|